手机浏览器扫描二维码访问
第89章 训练（第2页）
单身的其他人给了他一个手肘子，“去你的，逮着机会就在咱们面前炫你女朋友啊。”
在一阵指责过后，大家觉得这话还该死的有道理。
有一个人想到傅砚池那张能把人冻死的冷脸，还有让他们训练的项目有多丧心病狂，就打了一个寒颤，想不出来哪个倒霉女生被这位给盯上了。
……
此时，在训练室的江柠，戴着护目镜，在许观毅指点后，一次次调整动作，每次进步一点点，直到打中靶心的时候，终于吐出一口气，摘下眼睛，活动活动酸的手腕，还有捏捏被后坐力震得有点痛的手。
“江小姐进步很大，下次再试试活动的靶子。”许观毅走过来，递给江柠一杯水说道。
江柠点头，不过看到许观毅打出的子弹也不少，却没有看到丝毫疲惫，觉得还是先提升一下身体素质再说。
得知江柠的想法，许观毅垂眸看了她一眼，见她脸上尽是认真，思索几秒后说道。
“江小姐要是能坚持，不怕苦不喊累，我也许可以短时间内帮你提高身体素质，学一些手脚功夫。”
“当然能坚持，那许哥我们什么时候开始啊？”江柠抬着白净的小脸，眼睛亮晶晶的。
她的力气是大了那么亿点点，但终究不像训练场上那些兵一样每一个动作都能打在敌人身上，击退对方，她只是靠力气取胜而已。
如果有机会学习更加系统的招数，江柠当然无法拒绝了。
见着江柠这么积极，许观毅想这小姑娘恐怕之前就有要提高自身的主意了，心里划过欣慰。
虽然按照他们的推测，对江柠有恶意，有杀心的人伤害不了江柠，反而那些伤害会被反弹回去。
但心理这种东西，也不是不可以控制的，为了避免那个系统遇到伪装得深的识别不过来，而江柠又会有独自一人的情况，她提高本身的对抗力量，等待救援是最重要的事情。
这么想过后，许观毅说道。
“这个急不得，我要先根据你的身体情况，制定一份训练计划再开始。”
听到还要制定计划，江柠很配合的跟着许观毅去第一区的医院做了各种检查，等第二天许观毅将计划表拿给她看过，江柠就跟着人训练起来。
前期基本上就是提高身体的耐受力和体力，能够适应后期更辛苦的训练，这对好久没有运动过的江柠还是有点累的，不过还能坚持。
做完一天的训练计划，江柠按照许观毅说按摩肌肉，以免明天站都站不起来。
她按了好一会儿，等现酸胀的肌肉舒服多了才停下，拿过一旁的手机。
江柠看着手机上顾云容来的信息，还了家里果园种出来的水果，红红的西瓜瓤似乎能穿透屏幕，闻到它的清爽果香了，江柠就看得有点馋了。
她信息给许观毅，问过那些锻炼项目在哪里都可以进行后，当即就跟人说了要回家的事情。
6淮之还在研究所闭关研究，江柠便跟助理打过招呼，就带上许观毅回了6家。
所谓是母子连心，顾云容一听到江柠要回来，就知道这孩子是馋瓜了，她一进屋，就给江柠端上来西瓜哈密瓜甜瓜等等的水果拼盘。
新鲜的，还是被精心种植出的瓜，很有瓜的自然清甜在，吃得江柠极其满足。
心声暴露后，手撕白莲假千金
前世，假千金仗着读心术为所欲为害得她全家都惨死，直到死前才清楚一切真相。重活一世，江染意外现全家人都能听见她的心声，从此打开了新世界的大门。看着被渣爸洗脑多年的亲生母亲恋爱脑母亲突然清醒了，并踹飞了一只渣爹。一向虚弱的大哥突然踹飞了轮椅，并立即收购了自家公司。一身黑料缠身的二姐突然进入娱乐圈并成为顶流。原本全家炮灰惨死的命这一世终于得到了改变！只是这个疯批男人是谁她不记得前世有这么个人啊...
穿成小福宝，逃荒后被团宠了
作品简介...
都市至尊神医
叶无天传承了师傅的泡妞本领和旷世医术，凭着一身本事和一张子弹打不穿的厚脸皮，在这大都市里混得风生水起，清纯校花极品护士冷艳杀手。。。可是这些都不重要，最重要的是，八岁前那可怕的记忆觉醒了。。。小说关键词都市至尊神医无弹窗都市至尊神医txt全集下载都市至尊神医最新章节阅读...
快穿攻略，病娇男主，宠翻天！
aaaaaataroertyaaogiaaantentaaaigsrcaoofiesarticeia313168831688sjgaborderaoaa...
农门药香：捡个相公种包子
作品简介她是美艳的包子美人，一朝变身，费尽心机步步为营，左手撕渣，右手引郎他是冷峻的玉面朗中，将计就计，见招拆招步步紧逼，前方撒饵，后方掏心。正是小村女身负大梦，劈渣男，踩毒女，虐白莲，素手纤纤眼波横甩勾郎中俏郎中暗藏身世，拨迷雾，寻始末，报亲仇，药香阵阵大手斜挑戏姑娘。只是，这郎中身世一日至少双更ing，希望大家喜欢。...
寒门升官手札
专栏有双开文不听话的水妖大佬本文文案史学研究生穿越古代，靠科举慢慢兴门楣，终成一代权臣的故事科举美食谢行俭胎穿成林水村谢氏家族谢老二的次子。甫一出生，童生爷爷为了儿孙前程，竟然决定分家。他老爹不是长子，分到的家产少的可怜。若要平步青云好前程，带领家人飞奔小康，唯有科举。当童生当秀才当举人当进士他要披宫锦还家，他要入三省进六部做九卿。然而，谢行俭的科举路走的异常艰辛。这一路走来，他真真切切的感受到科举入仕的繁难，更别提升官财。差点被遗忘掉的女主举起小手夫君你安心升官，我在家做好吃的等你s1架空历史，架的级级空，所以请别套入真实朝代。很重要里面科举官场制度等会借鉴中国史，请勿考究，比心。2有女主，1v1，出场晚一丢丢。3几乎没什么金手指，有也是男主自己挣得。4前期微种田，后期慢慢升官。5谢绝写作指导，我要我觉得之类个人之见，请勿打扰。指路专栏我不想当京城表小姐又名系统教我做国公府表小姐表哥表妹，天生难做一对文案前世侯宝贞是雍州刺史之女，正经的国公府表小姐。谁料后来雍州大乱，父兄皆战死，她一下成了孤家寡人。住进国公府后，被迫卷进国公府真假两位嫡小姐的争斗旋涡，死了。重来一世，望着京城不断递过来的飞鸽传书，侯宝贞果断拒绝借住国公府。惹不起，我还躲不起么系统怒吼你不去这辈子可就真的成孤家寡人了徐灼国公府收到第七封拒绝来京的信后，徐灼不怒反笑。男人嘴角微微上翘，望着窗外泼天的雨幕，压低嗓音呢喃你不来京城，我去雍州便是。正所谓山不来就我，我便去就山。忍辱负重的徐灼一心除了想重振往日徐家风光外，还想留住年少时停驻心间的那抹惊鸿一瞥的少女倩影。...