手机浏览器扫描二维码访问
第21章 方寸步（第2页）
沉肩坠肘筋骨不艰；
含胸拔背气劲内敛；
松腰开脉转运真元；
以意引气真力身缠。”
随后张小鱼便似一个不倒翁一般，上轻下沉；又如在水中浮漂，漂然不没。
周围演练武技的弟子顿时十分有趣地看着这一幕。
“这小兄弟站桩做得有模有样的，嘿嘿！”
“我看架势挺好，但身体还是过于单薄。”
旁边听闻此言的弟子扭头看了他几眼，尤其在他比张小鱼大腿还粗的胳膊上凝视了一下，默默无语。
几个弟子只是议论了几句，并未上前打扰，接着就各自收心继续专注练功。
这时曾将这《方寸步》换与张小鱼的那个名叫李庄达的弟子也注意到了正在打磨桩功的张小鱼，同样并未上前搅扰，只是远远地边看边沉思起来。
这《方寸步》等身法武技在门中杂役弟子中并不太受重视，原因就是宗门内环境特殊，杂役弟子大多习练的是强身功，既可作自保依仗，又可强身健体，更好地适应杂役弟子身份。
而李庄达也学练过此身法，但不久就放弃了，实在并无太多用武之地，且想要练至大成需要花费大量功夫，有些得不偿失。但今日见到认真练桩的张小鱼，李庄达又有些犹豫了。
张小鱼对周围的目光和议论视而不见，听而不闻。近半个时辰后方收起架势，开始抻筋拉骨，松散肌肉。
张小鱼接着按照身法所授的步法往来踏步，腰腹手足协调配合，灵活地在一片区域内穿梭往来。
经过月余的打磨习练，《方寸步》已略有所成，张小鱼不仅平衡之力大涨，身法更加敏捷，而且经过不断练功浑身气力也增加不少。
此时若是再和之前那个壮如牛犊的弟子切磋比试，取胜把握自然更大。但对方肯定不会固步自封，如今到了何种境地张小鱼也并不清楚，因此张小鱼也并不会盲目自信起来，且对这方寸步身法的练习在对方隐隐的压力之下更加勤勉不怠。
这日，张小鱼在翻看了一会儿书册后，听到外面有敲门声，打开屋门一看果然是宫琚仁来此。
“张师弟，找你这个大忙人还真不容易啊。”宫琚仁背着手说道。
“宫师兄可是有什么事吗？”张小鱼有些尴尬地笑道。
“过两日灵药园要灌溉灵泉，上次我们俩没能进去看看，这次有机会进去开开眼界了，你意下如何？”宫琚仁探索灵药园的心思依然存在。
“宫师兄可是接到了灵药园的任务？”张小鱼有些惊奇地问道。
“正是，张师弟，这任务可不是好做的，我……正好带你开开眼界。”宫琚仁似是对心里的真实想法有些说不出口。
“师弟佩服，只是宫师兄可知这任务究竟难在何处吗？”张小鱼问道。
“这个嘛，那位师兄倒是告诉我了，主要难在需要依据草药特性来把握灵泉多少，药园内又有炼丹童子四处监察，十分难缠。”宫琚仁神色忧愁地说道。
“原来如此。宫师兄，我可听说做不好还会被罚灵玉的。”张小鱼有些担忧道。
宫琚仁听此回道：“师弟用功刻苦，我对师弟信心十足。师弟若是不想去，我再推却此任务就是。”
“师弟自然愿往，只是我虽已把《百草经》熟记在心，但未必能把药园众多灵材皆认出来，怕是也不能胜任。”张小鱼正为成为炼丹童子做准备，药园自然是愿去的，但还是有些底气不足。
“师弟倒也不必过于担心，我看那些丹童未必肯把重要灵材交给我们照料，即便没有认出也无大碍。只要别被他们抓住把柄就行。”宫琚仁见张小鱼不似自己毫无准备顿时有些放心了。
两人商议好之后宫琚仁就离开了，张小鱼则继续翻看了一会儿书册，接着开始打坐调息，蕴炼真元。
张小鱼意守黄庭，感受了一下黄庭中的真元多少，推测自己已接近破境之时了，再蕴炼一段时间兼之真元丹的助力，真元四重境指日可待。
修真必须败
修真界的自私与贪婪，冷酷与骄横，看小人物的逆天改命，奋进击，重塑辉煌。各位书友要是觉得修真必须败还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
祝姑娘今天掉坑了没
晋江VIP20240131完结总书评数116771当前被收藏数107187文案祝缨此人，我行我素无法无天。细究起来，她少年时也只是个想过好小日子的小神棍罢了。生在一穷二白的神棍家，祝缨的开局是个hard模式。为了亲生女儿不被溺死，她亲娘张仙姑只能谎称生的是个儿子。作为村子里的外来户，祝家处境艰难，不幸神棍亲爹被卷入官司，又遇到同村的寡妇为了自保要招她做赘婿。神婆寡妇抱团取暖，不想寡妇另有来历，两人被迫上京，从此开启了一段始料未及的旅程。繁华之下，处处是意想不到的大坑。内容标签乔装改扮正剧主角祝缨┃配角┃其它一句话简介无法无天！立意求人不如求己。作品简评生在一穷二白的神棍家，祝缨的开局是个hard模式。为了亲生女儿不被溺死，她亲娘张仙姑只能谎称生的是个儿子。作为村子里的外来户，祝家处境艰难，不幸神棍亲爹被卷入官司，又遇到同村的寡妇为了自保要招她做赘婿。神婆寡妇抱团取暖，不想寡妇另有来历，两人被迫上京，从此开启了一段始料未及的旅程。繁华之下，处处是意想不到的大坑。本文从小人物的视角着手，看一个被定位为社会男性的女孩子如何一步一步从低到高，走出低谷，找到自我实现自我。...
傲世悍妃，错嫁邪魅王爷
蒲锦旋心中的座右铭正妻不狠，地位不稳！小妾不滚，不能容忍！所以成亲那一日，她把她那后花园锦簇的所谓夫君给休了。片断一，前院宾客满园，献上祝福，后院某女人却是正在很努力的爬墙。月儿，等你家小姐我出去后，会悄悄的送信儿给你，你再同我会合，放心，你家小姐我不会丢下你的！某女气喘吁吁的说道。而墙底下那个小丫头扮像的女孩却是瞪大了眼睛，惨白了小脸儿。那娘子什么时候同为夫会合呢？某妖孽男风清云淡的说道，而他那幽深的眸子中的波澜却是泄露着他此时的心情。啊！一声尖叫，正在努力爬到了一半的某女听到这个声音后，吓得就这样从墙上栽了下去。可是只听到在栽倒的过程中，众人又听到了‘撕拉’一声，只见某女的腰带墙角勾掉，紧接便是听到某男的一声全都把眼睛给我闭上，若有不闭者，我会让他永远的睁不开眼！还是那声风清云淡，但是那气势却是逼人。片断二，红彤彤的喜房中，某男先是把那被他裹的如粽子一般的某女给放了下来，紧接着眯着眼，低声的说道娘子也不用这样的着急引为夫过来呢！丫的，你才着急，你们全家都着急，休书你收到了吧，赶快放我走！某女完全没有感觉到危险的来临，依然一副大爷的样子说道。休书我到没收到，情书到是有一封，而且娘子有一句话说对了，那便是为夫还真是着急了刘锦旋连做梦都想不到，一场煤气爆炸，竟然能把她从现代炸到古代来，可是谁能告诉她，她一个嫡女为何混的连个庶女都不如呢，她的亲娘明明是正妻，为何要偏袒着一个妾室生的庶女呢？整个府中，哥哥，弟弟有祖母疼，庶妹有她娘疼，而她呢？还好有一个好爹爹时不时的还能帮衬着她些，可是这她这个爹爹要不要这么软弱？哥哥为了功名要把她送出去做妾，简直是在做梦，老虎不威，你拿我当病猫是吗，所以新一轮家斗开始，这也开启了她新的生活下面简介绍两篇幕幕的完结完，也是同样精彩哦绝世狂妃，冷情王爷请接招xs8netdexhtm1天价庶女，侧妃也疯狂xs8netdexhtm1小说关键词傲世悍妃，错嫁邪魅王爷无弹窗傲世悍妃，错嫁邪魅王爷txt全集下载傲世悍妃，错嫁邪魅王爷最新章节阅读...
综漫从型月开始的圣剑
穿越成湖之仙女打造的誓约胜利之剑的副剑剑灵，拥有远圣剑的破坏力，以邪念为饵料，饲养剑身。一度成为亚瑟王的佩剑，因其邪染侵害生灵，遂被亚瑟弃之不用。这是一个邪剑剑灵云游万界的故事，世界fate，弑神者，为美好世界献上祝福，地下城邂逅，火影，海贼…暂定各位书友要是觉得综漫从型月开始的圣剑还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
大明：开局成为锦衣卫
一套飞鱼服，一柄绣春刀，锦衣一出，诛邪退避！这是一个混乱的大明，亦是一个不一样的大明，这里有剑圣，有东西二厂，东厂曹公公，西厂雨化田，护龙山庄朱无视对皇权虎视眈眈林芒穿越而来，得世袭锦衣卫之职，却因奸人所害，被下放偏远之地。我林芒，姓林名莽，莽撞的莽，谁让我不痛快，我就让他不痛快！...